我每天下午都去跑步，每次都跑三公里多，但

男 | 20歲 2022-01-25 18:33:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我每天下午都去跑步，每次都跑三公里多，但卻很少汗出，跑完頭才有一些汗出，跑的過程不怎么出汗，我看別人跑著都大汗淋漓的，同學(xué)都說我怎么不出汗的。偶爾才會大汗淋漓。但打籃球就出很多汗。請問醫(yī)生這是什么情況？

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2022-01-25 18:35:36 我要投訴

你跑步時(shí)候熱量消耗增加，機(jī)體為適應(yīng)這個(gè)程度，心跳加快，腎上腺素分泌增多，交感神經(jīng)興奮，骨骼肌血管擴(kuò)張已更大程度供血供氧，此時(shí)你的運(yùn)動負(fù)荷和你的機(jī)體負(fù)荷是動態(tài)平衡的。當(dāng)你停止劇烈運(yùn)動了，機(jī)體從亢奮恢復(fù)到靜息需要時(shí)間，此時(shí)心臟每搏輸出量仍然很高，供大于求，多余能量就以汗液的形式被帶走排出