怎樣做深呼吸?

保密 | 43歲 2022-01-25 18:01:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 患者性別:
女
我是一名氣虛陰虛者,內(nèi)分泌失調(diào)患者.請問做深呼吸對我有好處嗎?怎樣做為標(biāo)準(zhǔn)做法!(請講仔細(xì))

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2022-01-25 18:04:19 我要投訴

      要由于你是氣虛和陰虛的患者，所以深呼吸對你也是有好處的，特別是可以用腹式呼吸。主要是，收腹時吸氣。腹部鼓起起的時候呼氣。

疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)

掛號科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。

    人體內(nèi)有很多分泌腺體，如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等，它們都具有分泌功能。內(nèi)分泌的方式可分為外分泌與內(nèi)分泌兩種。腺體產(chǎn)生的分泌物通過管道輸出，并直接輸送到... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：成年女性 常見癥狀：乳房脹痛、 子宮內(nèi)膜異位、 月經(jīng)失調(diào)、 [詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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