節(jié)食減肥之后恢復(fù)午飯為什么每天都會(huì)瘦一點(diǎn)

女 | 16歲 2022-01-25 16:55:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我之前節(jié)食減肥了四十天，今天是我恢復(fù)午飯的9天，我這幾天午飯都是吃水果面包餅干之類的，剛開始保持的前幾天體重天天增一斤，三四天胖了三斤后來(lái)就開始降下來(lái)了，為什么這幾天稱體重還會(huì)瘦一點(diǎn)

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2022-01-25 16:58:58 我要投訴

根據(jù)你的情況考慮，有可能是由于不正當(dāng)?shù)臏p肥方法而引起的。節(jié)食減肥，應(yīng)該是減少油膩的食物，吃低脂肪的食物。而你經(jīng)常吃水果或者是面包餅干之類的食物，導(dǎo)致身體不能得到所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而這些食物也不能很好的使身體進(jìn)行碳水化合物的作用，有可能會(huì)引起一些胃部疾病。今年應(yīng)該去醫(yī)院的消化科檢查。