凌晨吃了一些華萊士烤雞跟一個中等漢堡

女 | 19歲 2022-01-25 16:54:55 1人回復來自

健康咨詢描述：跟我男朋友一起吃的，炸雞很小，漢堡中大，我就吃了一些漢堡的面包，中間炸雞塊給了我男朋友吃，烤雞我吃了里面一些白肉雞塊，外面的烤焦的給我男朋友吃，我吃完還吃了一個蘋果跟一個西紅柿，這樣會影響我的體重嗎？偶爾一次

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2022-01-25 16:59:35 我要投訴

偶爾一次吃這個些能量比較大的食物是不會影響體重太大的，在日常生活中要注意，如果想要保證完美的身材，保證健康的身體，盡量減少油炸食品的收入，主食以粗糧為主，適當?shù)倪\動

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