高溫天，怕生病沒(méi)開空調(diào)，怎么體溫上去了？

健康咨詢描述： 上海最近37 38度 我由于平時(shí)脾胃虛寒，在家不開空調(diào)的，我怕著涼，拉肚子，本來(lái)胃就寒不敢開，最多開開電風(fēng)扇呀。今天忽然感覺有點(diǎn)冷，體溫37度4  這算正常么，還是我中暑了 還是腸胃不適引起的？有點(diǎn)胃寒 還是怎么了，請(qǐng)各位神醫(yī)指教哦 我一般在地鐵里 都會(huì)加穿件衣服的哎，家里人叫我開空調(diào)吹，說(shuō)是熱出來(lái)的，我怕我開空調(diào)就會(huì)引發(fā)其他不適 所以不敢開。怕著涼。:

想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn) 我該怎么辦呢，要吃點(diǎn)什么藥么，我脾胃虛寒，不敢亂吃，平時(shí)喝粥，吃饅頭，吃面條大多。