大腿上太多肉，被別人鄙視的感覺真的很不爽

男 | 13歲 2022-01-25 16:38:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大腿上肉多，而且都是肥肉，而且我又丑，又黑。經(jīng)常被別人歧視，這種感覺真的很不爽。我想鍛煉減肥，但不知道怎么個鍛煉法，希望各路醫(yī)生給個提示，在此謝謝大家了。:

想得到的幫助：不知道怎么減腿上的肥肉！

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2022-01-25 16:41:50 我要投訴

13歲的年紀(jì)，皮膚的顏色還是有可能改變的，要注意合理健康，大便飲食，保證你生長發(fā)育的需要在生長發(fā)育期間避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，要做到適當(dāng)?shù)倪\動，停止零食和飲料的攝入

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