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體脂肪多脂肪含量高!

女 | 26歲 2022-01-25 16:34:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 體脂肪過多 準(zhǔn)備懷孕 醫(yī)生說(shuō)體脂肪超標(biāo)對(duì)以后懷孕沒好處 想減肥以后再懷孕 自己也少點(diǎn)負(fù)擔(dān),現(xiàn)在166身高 130體重,怎么才能瘦下來(lái)呢:

想得到的幫助: 體脂肪過多

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2022-01-25 16:37:01 我要投訴

      身高166,體重130,目前你的體重不屬于過度的肥胖,只要多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理健康的搭配飲食,減少卡路里的攝入,攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡,適當(dāng)即可

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