做仰臥起坐后尾巴骨疼

女 | 13歲 2022-01-25 15:47:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：在地上用薄瑜伽墊做仰臥起坐后，當(dāng)時(shí)尾巴骨上方有些疼，第二天開(kāi)始有些變紫，還有些腫。過(guò)了幾天后開(kāi)始尾巴骨疼，長(zhǎng)時(shí)間坐著之后，特別疼，有的時(shí)候走著走著突然就開(kāi)始疼。已經(jīng)一個(gè)月左右了。因?yàn)橐咔闆](méi)有去醫(yī)院檢查

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2022-01-25 15:50:25 我要投訴

給你所敘述的情況考慮你這應(yīng)該是由于在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中導(dǎo)致尾椎骨受損。我以前一年現(xiàn)在要停止這種運(yùn)動(dòng)方法可以使用一些活血化瘀的藥物，抗炎止痛的藥物調(diào)整治療，在日常運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。