我今年20歲，上周四上體育課腳崴了

男 | 20歲 2022-01-25 15:26:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我今年20歲，上周四上體育課腳崴了，腫得挺厲害（圖一），以前11歲和16歲的時(shí)候這個(gè)腳就崴過(guò)，這次崴的可能比以前嚴(yán)重，一點(diǎn)路都不能走，而且腳一使勁就疼的不行，不過(guò)確定沒(méi)有傷到骨頭，回來(lái)之后有冷敷，抹云南白藥和紅花油；之后也有熱敷，而且有注意保暖，過(guò)了兩天能走路了，不過(guò)出現(xiàn)了滿腳淤青，以前幾次沒(méi)有這種情況，而且一直疼；現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)星期了（圖三），還是疼，連帶的小腿都不舒服，平?？赡芫陀悬c(diǎn)老寒腿，就是想問(wèn)問(wèn)怎么做能幫助快點(diǎn)好，而且擔(dān)心會(huì)不會(huì)習(xí)慣性崴腳或有什么后遺癥

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2022-01-25 15:28:54 我要投訴

您好，腳部扭傷之后出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，首先應(yīng)該冷敷，24小時(shí)之后進(jìn)行熱敷。同時(shí)應(yīng)該注意可以使用紅花油或者云南白藥，必要的話去醫(yī)院拍片檢查，看有無(wú)骨折現(xiàn)象。扭傷期間應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度行走或站立，適當(dāng)按摩患處。

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