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如何飲食治療抑郁癥？

女 | 45歲 2022-01-25 15:15:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 之前因為家里的人出了點事，心情就很不好，可是之后不知道為什么就開始心情郁悶，什么人都不想理，家里人發(fā)現(xiàn)我不對勁，就帶我去中醫(yī)那里看了一下，醫(yī)生給開了點藥治療，經(jīng)治療病情還是沒有什么好轉(zhuǎn)，最近從網(wǎng)上看這種病可以飲食治療，所以想了解一下。

想得到怎樣的幫助：怎么樣飲食治療抑郁癥？

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2022-01-25 15:17:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，治療抑郁癥建議多吃一些富含維生素B的食物，如粗糧、魚類等。可以服一定劑量的復(fù)合維生素B。平時多注意體育鍛煉。注意營養(yǎng)蔬菜水果的飲食搭配。盡量保持充足的睡眠，生活規(guī)律要提高自信心。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

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