高血壓要不要吃藥，請醫(yī)生回答

健康咨詢描述： 前那時候去體檢血壓是146/80。當天和人吵架后血壓有150/100，后來我也沒有去注意，同時注意飲食和鍛煉，期間人瘦了10斤直到前幾天早上起來量了一下有130/90左右。人也不難受，可前天晚上喝了酒后人有點難受，昨天中午量了一下后有138/89左右。晚上量了下有140/95。是不是心理壓力太大，晚上沒有睡好，睡了5小時，早上起來量下有140/95。請問醫(yī)生，現(xiàn)在怎么辦。是繼續(xù)控制飲食。鍛煉，還是吃藥呢，今天頭有點難受，也可能是沒有睡好，心理壓力大的原因

曾經(jīng)的治療情況和效果： 2個月前那時候去體檢血壓是146/80。當天和人吵架后血壓有150/100，后來我也沒有去注意，同時注意飲食和鍛煉，期間人瘦了10斤直到前幾天早上起來量了一下有130/90左右。人也不難受，可前天晚上喝了酒后人有點難受，昨天中午量了一下后有138/89左右。晚上量了下有140/95。是不是心理壓力太大，晚上沒有睡好，睡了5小時，早上起來量下有140/95。請問醫(yī)生，現(xiàn)在怎么辦。是繼續(xù)控制飲食。鍛煉，還是吃藥呢，今天頭有點難受，也可能是沒有睡好，心理壓力大的原因

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能給我詳細的建議