健康咨詢描述: 此前身體健康,自從去年體檢查出血壓有些高,是110/80,之后在飲食上就很注意,可今年去體檢時卻發(fā)現(xiàn)血壓130-140/90,目前身體無什么不適的,可是我已經(jīng)食鹽吃得很淡了,而且睡眠平均睡眠時間8小時以上的。父母血壓正常,家中高血壓患者。想知道我現(xiàn)在要不要服藥?
想得到怎樣的幫助:怎樣調(diào)整?通過飲食還是服藥?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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