多色斑,易便秘.怕冷如何吃藥調理

女 | 63歲 2022-01-25 14:43:20 1人回復來自未知

健康咨詢描述：冬天手腳和人都怕冷.口腔內經常生火瘡.常便秘.臉上手背上多色斑

曾經的治療情況和效果：沒治療無過敏無遺傳病史

想得到怎樣的幫助：如何吃藥調理？

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2022-01-25 14:46:50 我要投訴

你好，出現習慣性的便秘，建議平時多吃蔬菜水果和粗糧以及高纖維的食物，同時要加強運動鍛煉，促進腸胃蠕動，有助于排便，盡量避免辛辣刺激的食物。

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