健康咨詢描述: 肺塵吸入太多,胸痛。長(zhǎng)期的工作環(huán)境惡劣,空氣不好,吸入太多的灰塵,怎么調(diào)理好呢?
你好,結(jié)合你的描述,1.注意防護(hù),.增強(qiáng)體質(zhì):病人根據(jù)實(shí)際情況,堅(jiān)持做醫(yī)療體操,以提高機(jī)體的抗病能力,如打太極拳、練氣功,清早散步等,既能增強(qiáng)體質(zhì),又能鍛煉心肺功能,但鍛煉時(shí)因人而宜,避免過分勞累。???????3、飲食及生活起居的護(hù)理:由于塵肺病人的脾胃運(yùn)動(dòng)功能失常,因此應(yīng)選擇健脾開胃,有營(yíng)養(yǎng)易吸收的飲食。如:瘦肉、雞蛋,牛奶,豆粉,新鮮蔬菜和水果,忌服過冷和油膩性食物;塵肺病人應(yīng)格外注意氣候的變化,增減衣物;鍛煉耐寒能力從夏季開始,堅(jiān)持全年用冷水洗臉。???????4、氣溫適宜:由于冬季氣溫寒冷,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),是導(dǎo)致上呼吸道發(fā)炎,肺內(nèi)感染的主要因素,因此要保持居室的適宜溫度,整潔及空氣新鮮,對(duì)減少上呼吸道感染有積極的預(yù)防意義。
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