宿便是什么？吃什么排宿便清腸徹底

男 | 36歲 2022-01-25 14:10:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何清理腸道內(nèi)的宿便？常年便秘，上廁所的時(shí)間比較長(zhǎng)，很難排出，膚色也很難看

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2022-01-25 14:12:16 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，可以口服復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散清理腸道，平時(shí)注意飲食，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，多吃新鮮蔬菜和水果。

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