健康咨詢描述: 懷孕有一個多月了,可是總感覺胃不舒服,不管是吃飯還是不吃飯胃都有點(diǎn)難受的感覺,只有剛吃了飯的時候胃稍微好點(diǎn)感覺不到難受,懷孕這期間有幾早上沒有吃早餐,還有就是睡著的時候感覺胃那一塊堵的慌的感覺,喉嚨也不怎么舒服,請問這都是怎么回事???
你好,結(jié)合你的描述,飲食應(yīng)節(jié)制,易消化,定時定量,并保證營養(yǎng)的供給。食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。
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