心率過快，脈搏過快
女 | 20歲 2022-01-25 14:01:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前血壓90／60，脈搏80。以前每學(xué)期體檢正常。今天血壓129/76，脈搏147，心率120。體檢時(shí)極度緊張，平常輕微頭暈，乏力。接下來要怎么做
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 14:05:03 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，建議調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。?
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