我有時(shí)候中午下午一躺下想午休一會(huì)，就感
男 | 22歲 2022-01-25 13:48:56
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來自未知
健康咨詢描述： 我有時(shí)候中午下午一躺下想午休一會(huì)，就感覺心臟跳的特別快讓我睡不著，去年當(dāng)兵的時(shí)候有這種癥狀我有時(shí)候中午下午一躺下想午休一會(huì)，就感覺心臟跳的特別快讓我睡不著，去年當(dāng)兵的時(shí)候有這種癥狀
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2022-01-25 13:53:18 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，建議完善動(dòng)態(tài)心電圖進(jìn)一步檢查，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；
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