輕度神經(jīng)衰弱，吃什么藥好

男 | 43歲 2022-01-25 13:39:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近我的情緒出現(xiàn)了異常，好像不受大腦的控制，經(jīng)常突然發(fā)怒、暴躁，沒有食欲，我已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)晚上失眠了，早上一點(diǎn)精神都沒有，醫(yī)生說我這是輕度的神經(jīng)衰弱，請(qǐng)問我可以吃些什么藥來治療呢。

想得到怎樣的幫助：輕度的神經(jīng)衰弱要如何治療，應(yīng)該選擇什么藥物？

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2022-01-25 13:43:48 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麥?zhǔn)称?，燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥?zhǔn)称贰?.忌食：肥膩類：烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化；脹氣類：脹氣之物如蘿卜、豆制品(大豆、蠶蟲)等