糖尿病一天理想食譜

女 | 60歲 2022-01-25 13:35:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我奶奶60歲，患有糖尿病有幾年的病史了，老是會覺得吃不飽，容易渴，但她又有點消瘦，所以每個月我奶奶都差不多要到村里的診所打點營養(yǎng)點滴，不然就會全身沒勁，我看電視節(jié)目的時候說糖尿病患者可以在飲食方面改善一下病情，那一天的食譜大概是什么？

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2022-01-25 13:37:04 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，要多吃粗糧，粗細搭配，比例控制在1：2的范圍內(nèi)；在攝入肉類的時候要以紅肉為主，建議蛋白肉類的攝入量在2兩左右；炒菜時要少放油，控制在30克以下；同時患者還要重視礦物質(zhì)和微量元素的攝入。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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