要怎樣飲食才會增加體重

保密 | 0個月 2022-01-25 13:29:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人患有胃炎，經(jīng)過治療有好轉(zhuǎn)，有注意在增加營養(yǎng)，可是總體重不增加。

曾經(jīng)的治療情況和效果：做過胃鏡，是淺表性胃炎，吃過中西藥，也經(jīng)過調(diào)理，人總是廋弱。

想得到怎樣的幫助：我想得到醫(yī)生指點，使人長胖些

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2022-01-25 13:33:51 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，飲食應(yīng)節(jié)制，易消化，定時定量，并保證營養(yǎng)的供給。食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。