健康咨詢描述:
我經常胃脹,腹脹檢查還有淺表性胃炎,脂肪肝血脂也高怎么辦呀?(我53歲,男)
飯后,尤其是晚飯后,看了省內省外的醫(yī)院吃了很多藥都不見效
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:治療防法
你好,結合你的描述,可以口服奧美拉唑和莫沙必利進一步治療胃炎,每日三餐,都要做到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品等。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量。[日常護理]1.合理膳食每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量,尤其要避免動物性脂肪的攝入。2.適當運動每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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