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2022-01-25 13:31:44 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，每天給自己的腿部進(jìn)行一定的按摩，輕輕揉一揉，要讓有熱熱的感覺(jué)才是最好的，這樣才能有一定的療效，否則是沒(méi)有用的。也可以每天晚上泡泡腳，這樣能讓腳底的神經(jīng)更加活躍。營(yíng)養(yǎng)也有很大的關(guān)系，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，那么很難讓腿恢復(fù)健康。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，多喝一些大骨湯，維生素也要補(bǔ)充好，這樣才能讓大腿慢慢恢復(fù)健康。
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