健康咨詢描述: 39歲,女,習(xí)慣性便秘,有直腸前突,痔核突出,據(jù)說遠(yuǎn)紅外養(yǎng)生倉(cāng)可以調(diào)節(jié)便秘,不知對(duì)人體是否有害
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問此種方法能用嗎,對(duì)人體有害嗎
你好,結(jié)合你的描述。建議規(guī)律生活和治療,不要輕信廣告,平時(shí)口服乳果糖進(jìn)一步治療,宜吃富含纖維素高的水果蔬菜,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水。[日常護(hù)理]1.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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