請問經(jīng)常感冒者該如何預(yù)防？

男 | 43歲 2022-01-25 13:21:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患者男，43歲。3天前患病。癥狀:經(jīng)常咳嗽（比較厲害），鼻塞，痰多，鼻涕較多。

想得到怎樣的幫助：盡快好起來，不想打針，希把治療的副作用降到最低，想吃藥，輔以食療或運(yùn)動等有益方法。

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2022-01-25 13:25:49 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，應(yīng)用緩解多種感冒癥狀的復(fù)方抗感冒制劑，如復(fù)方阿司匹林、雙氯滅酚、日夜百服寧等；以鼻塞、流涕等癥狀為主者，可選用含有鹽酸偽麻黃堿和撲爾敏的復(fù)方抗感冒制劑；咳嗽不止影響休息者，可服咳必清、可待因等；痰液黏稠者可用必嗽平、沐舒坦（鹽酸氨溴索）等化痰藥。容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯，多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。[日常護(hù)理]1.生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體抗力。2.保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼、淋雨、過度疲勞；