乙肝患者應(yīng)該注意什么？

      乙肝大三陽(yáng)患者應(yīng)飲食清淡，宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能?；颊吒闻K受損，機(jī)體免疫力降低，因此需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能，所以應(yīng)給予高蛋白飲食，如淡菜、魷魚、瘦肉、蛋、魚、豆類及豆制品等。乙肝大三陽(yáng)患者良好的生活起居，有利于病情的康復(fù)。充足的睡眠、不熬夜、可以充分的讓肝臟進(jìn)行代謝，及時(shí)將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外。肝臟在晚間11點(diǎn)-1點(diǎn)為最佳解毒時(shí)間，乙肝大三陽(yáng)患者應(yīng)盡可能改變不良的作息時(shí)間，至少應(yīng)在10-11點(diǎn)之前睡覺。適量的增加體育運(yùn)動(dòng)，可以提高自身免疫力，對(duì)于病情康復(fù)有很大幫助。情緒影響干肝功能，導(dǎo)致患者肝火旺的癥狀發(fā)生，造成肝氣郁結(jié)，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，負(fù)性情緒還會(huì)促使乙肝病毒數(shù)量不斷增加，病情逐漸加重。