由于右腿膝外翻,幾年前做過髕骨復(fù)位的手術(shù),由于缺乏鍛煉

      病情分析：
      骨折后要遵醫(yī)囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃
      指導(dǎo)意見：
      建議你做個骨延長術(shù)，最好找骨科大夫咨詢一下，希望我的解答能夠幫助到你，愿早日康復(fù)
      

      病情分析：
      骨的延長術(shù)又稱“牽張成骨術(shù)”，是一種通過外科手術(shù)在將骨體離斷后安裝一個功能性的延長裝置
      指導(dǎo)意見：
      ，這種技術(shù)也存在療程較長，配戴牽張裝置期間患者生活、工作不方便等缺點。目前臨床上主要應(yīng)用于嚴(yán)重的上頜骨發(fā)育不足、下頜骨發(fā)育不足的矯治及大面積骨缺損的整復(fù)等
      
      以上是對“由于右腿膝外翻,幾年前做過髕骨復(fù)位的手術(shù),由于缺乏鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，不適當(dāng)?shù)募×τ?xùn)練可以加重痙攣，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以使這種痙攣得到緩解，多運動，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      冰敷是第一要務(wù),可直接用塑料袋裝冰塊或用冰敷袋放置疼痛處,以降低發(fā)炎反應(yīng)并可有效止痛。如果不及時治療,很可能會引起腳痛的癥狀,特別是跟腱部位軟組織反復(fù)受損、骨膜積液等,會經(jīng)常出現(xiàn)早上起來腳后跟疼不能著地,行走多了也會感到疼痛
      指導(dǎo)意見：
      要補充鋅.鐵.錳等微量元素.這幾種元素.有的參與人體代謝活動中的酶.有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料.動物肝臟.海產(chǎn)品.黃豆.葵花籽.蘑菇中含鋅較多；動物肝臟.雞蛋.豆類.綠葉蔬菜.小麥面粉中含鐵較多；麥片.芥菜.蛋黃.乳酪中含錳較多。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你好；軟組織損傷在臨床上非常常見，一般恢復(fù)都會有一定的過程，初期疼痛、腫脹明顯后期恢復(fù)的時間看具體損傷的程度，一般情況下一周左右就會恢復(fù)，建議不要過早去運動鍛煉，很容易引起慢性勞損，外擦傷科止痛頂為好。祝你健康。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：需要注意多休息就好的額，及避免加重，及時的行一定的補鈣及修復(fù)治療，治療期間避免