腰間盤(pán)突出能根治嗎
女 | 36歲 2022-01-25 09:34:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我最近查出得了腰間盤(pán)突出，原來(lái)的時(shí)候腰疼痛很輕，沒(méi)有在意，現(xiàn)在疼的厲害了，有時(shí)候蹲在地上時(shí)間久了腰會(huì)疼的厲害，現(xiàn)在晚上睡覺(jué)，腰下邊都得墊點(diǎn)東西，醫(yī)生說(shuō)日常要多鍛煉。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)得了腰間盤(pán)突出自己怎么鍛煉可以治療？
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