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2022-01-25 01:47:27 我要投訴
打嗝是膈肌痙攣和胃痙攣，從而產(chǎn)生呃逆。可以嘗試喝杯冷水，冷水會(huì)讓胃部稍微收縮一點(diǎn)，推出多余的空氣，減輕呃逆。此外還可以通過(guò)屏住呼吸，迫使膈肌變平和伸長(zhǎng)，對(duì)膈肌進(jìn)行拉伸，有助于它放松，從而止住痙攣。
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