益生菌可以長期服用嗎、

女 | 1個月 2022-01-25 00:25:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多，有時消化不好，便便不好，我都會給一包漢臣氏益生菌，或者是吃過抗生素藥也會給一包。其它身體正常情況下不給?？梢詥?？會有依賴嗎？這不算是長期服用吧？

曾經(jīng)的治療情況和效果：一直有吃益生菌

想得到怎樣的幫助：請營養(yǎng)專家回答。。會不會有依賴。

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2022-01-25 00:27:21 我要投訴

益生菌不會產(chǎn)生依賴，但是長期使用同一種益生菌會造成腸道菌群平衡失調(diào)。所以建議不要連續(xù)用同一種益生菌超過一個月，如果改善不明顯，需要繼續(xù)使用，就更換其他品牌的益生菌。

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