健康咨詢描述: 問題描述:皮膚面色暗黃,沒什么水色,可能是從小就不白,皮膚色澤一直不好,想問一些,可以從哪些方面來調(diào)養(yǎng)一下,包括,吃哪些,外服用哪些,哪些生活習(xí)慣,等方面能做個(gè)詳細(xì)地介紹下嗎,謝謝
您好!皮膚暗黃膚色,看看您的家人是否有遺傳,如果是這方面原因只能去美容院護(hù)膚調(diào)理
病情分析:
膚色暗黃的皮膚問題在于無法表現(xiàn)出健康的自然光澤,引起皮膚暗黃的原因有很多:1〉代謝減慢,導(dǎo)致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣,肌膚自然會(huì)變得暗黃,缺乏生氣。2〉先天性黃皮膚。此類膚色為先天遺傳,從出生時(shí)便是如此,由血液中的細(xì)胞色素決定,一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物,也可能導(dǎo)致肌膚變暗黃。3〉睡眠不足(睡眠質(zhì)量不高)影響了皮膚的新陳代謝功能,造成老化,導(dǎo)致皮膚失去透明感,出現(xiàn)暗黃。4〉因?yàn)闈嵜娌粡氐资蛊ぶ突覊m等混雜在一起形成污垢,氧化變質(zhì),如果在繼續(xù)接觸紫外線,就會(huì)形成過氧化脂類,打亂了肌膚的新陳代謝的節(jié)奏,從而使皮膚暗啞無光。5〉吸煙會(huì)導(dǎo)致維生素C的破壞和流失,紫外線和生活不規(guī)律導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞缺氧,失眠、壓力、緊張等都會(huì)導(dǎo)致膚色暗啞無光。
指導(dǎo)意見:
要改善皮膚暗黃的問題,應(yīng)選擇各種水果,適量海產(chǎn)以及全谷類,少吃畜肉類,從內(nèi)到外調(diào)理以減緩肌膚衰老過程。保證充足睡眠少熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),舒緩壓力。注意日常防曬。
以上是對(duì)“皮膚面色暗黃,沒什么可能是從小就不白,皮膚色澤一直不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
盡量減少熬夜,與天生膚色有一定關(guān)系,缺乏維生素和營養(yǎng)食品.但是可以彌補(bǔ)和改善.我以前臉部皮膚非常暗黃,沒有光澤,
指導(dǎo)意見:
近來通過做皮膚護(hù)理(主要是補(bǔ)水美白)已有很大改觀.皮膚變得細(xì)膩有彈性了,光澤感也強(qiáng)了,更沒有黑頭和粉刺了.
病情分析:
皮膚有色素沉淀,導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。與電腦的輻射也有關(guān),如果你每天都是面對(duì)著電腦皮膚也會(huì)容易變得干燥和變黃,電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的,在這個(gè)過程中有很多微小的細(xì)塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時(shí)要徹底的清潔皮膚,晚上搽些保溫霜,也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜,這樣皮膚可能會(huì)慢慢的變得白嫩。
指導(dǎo)意見:
皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習(xí)慣造成的,有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來;古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。因而,你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥,調(diào)理內(nèi)分泌,這才是改善皮膚的關(guān)鍵。
病情分析:
皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。與電腦的輻射也有關(guān),如果你每天都是面對(duì)著電腦皮膚也會(huì)容易變得干燥和變黃,電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的,在這個(gè)過程中有很多微小的細(xì)塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時(shí)要徹底的清潔皮膚,晚上搽些保溫霜,也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜,這樣皮膚可能會(huì)慢慢的變得白嫩。
指導(dǎo)意見:
皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習(xí)慣造成的,有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來;古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。因而,你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥,調(diào)理內(nèi)分泌,這才是改善皮膚的關(guān)鍵。
病情分析:
您好,請(qǐng)問最近有什么不舒服嗎,出現(xiàn)這種情況大約多長時(shí)間了?建議你去正規(guī)醫(yī)院查一下
指導(dǎo)意見:
皮膚黃有可能是腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內(nèi)分泌紊亂,也可能使皮膚發(fā)黃。建議積極抽血化驗(yàn)肝功能和血常規(guī).進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血注意睡眠的充足、最要緊就是調(diào)理好身體多吃降有營養(yǎng)的食物。
以上是對(duì)“皮膚面色暗黃,沒什么可能是從小就不白,皮膚色澤一直不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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