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跑步臉色發(fā)白，跑步難受，連女的都跑不過。

男 | 21歲 2022-01-24 21:48:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 原來身體比較好，經(jīng)常鍛煉，現(xiàn)在跑個幾圈就累了，一直堅持跑步。前段時間有過節(jié)食和熬夜的情況。

想得到的幫助： 詢問是身體不正常嗎？

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風慢 幫助網(wǎng)友：9602
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2022-01-24 21:53:33 我要投訴

      考慮身體有點虛弱導(dǎo)致，不過還沒有到生病的那種程度
      建議近期減少鍛煉強度，正常飲食，可以適當吃點山藥，白術(shù)，瘦肉之類的。不要熬夜，熬夜對于身體正氣虧損較大

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