靈芝孢子粉是溫?zé)嵝缘氖澄?,吃了會傷陰助熱,所以陰虛的體質(zhì)是不適合吃的。可以多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激,高脂肪高糖分的食物,如果是熱痰濕體質(zhì)的人群,不隨便亂吃東西,一定要根據(jù)醫(yī)生的建議,來服用藥物或者食物來治療。
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