糖尿病病人的飲食應(yīng)該注意什么呢？

女 | 46歲 2022-01-24 19:57:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：兒子找了一個很不錯的對象，今天打算來我們家見個面，可是我和老伴有不知道準(zhǔn)備點(diǎn)什么，聽兒子說他的未來岳父有比較嚴(yán)重的糖尿病，囑咐我一定要做點(diǎn)糖尿病人能吃的東西，要不光看不能吃特別的尷尬。

想得到怎樣的幫助：糖尿病病人飲食上應(yīng)該注意點(diǎn)什么呢？

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2022-01-24 20:02:15 我要投訴

糖尿病飲食注意飲食一定要清淡，不能吃太過于油膩或者是太甜的食物，所以比如說，糖醋排骨，糖醋鯉魚這樣的飯就不要吃了。面食，可以吃一些窩窩頭。其實(shí)饅頭也是可以吃的，只不過是量要少一些。可以吃一些粗糧

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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