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便秘三四年，時好時壞！最近沒有排便意感

女 | 30歲 2022-01-24 17:49:59 1人回復來自

健康咨詢描述：經(jīng)常便秘！最近肚子有上廁所的感覺，為什么到了人們常說的后尾巴根的位置就沒感覺！蹲著或者坐著，肛門就有點腫，也排不出來，一開始便秘時偶爾肚子疼得厲害，冒冷汗，還嘔吐，就會腹瀉！這兩年沒有這個癥狀了，反倒好幾天不愛排便！肛門口外有痔瘡一個肉揪

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2022-01-24 17:53:55 我要投訴

通過你的描述來看目前你有便秘的情況。便秘主要的原因還是由于體內水分缺失所導致的，出現(xiàn)這種情況，建議你平時一定要多飲水，多吃一些蔬菜水果類的食物，同時保持心情愉悅，避免精神高度緊張，每天建議半個小時的有氧運動。適當?shù)目梢允褂靡恍┧幬?，比如說避麻油來改善或者是乳果糖通便。

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溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。

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