健康咨詢描述: 最近感覺記憶力很差,超過一天的事情什么都記不起來,比如多久都想不起來前天都吃過什么。這個(gè)年紀(jì)是否正常,是否有補(bǔ)救方法
通過你所敘述的情況,這種是肯定不正常的,首先要明確你的病癥具體是由什么所引起的,是否患有過精神性疾病或者是長期的心理壓力或睡眠質(zhì)量較差的情況,建議最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科門診或神經(jīng)內(nèi)科門診進(jìn)行進(jìn)一步的查看,以判斷自身的具體病癥。
你現(xiàn)在30多歲出現(xiàn)記憶差的情況也是很正常的,這也跟您經(jīng)常的熬夜或者是長期的睡眠不足不愛運(yùn)動,以及平常工作學(xué)習(xí)心理壓力過大,或者是抽煙喝酒都有關(guān)系,只要沒有器質(zhì)性的病變,不用過于的擔(dān)心,改善作息規(guī)律,飲食健康,同時(shí)也可以吃一些幫助,提高記憶力的食物,比如核桃,芝麻等等。
記不起前天吃過什么是不正常的,說明記憶力下降。有可能是由于動脈粥樣硬化引起的,建議檢查頭顱多普勒頸部彩超,觀察是否有腦供血不足檢查腦CT,觀察是否有顱內(nèi)占位性病變或者是腦血管疾病,可以口服活血通絡(luò)的藥物,比如胞磷膽堿,奧拉西坦等治療,可能會緩解癥狀。要加強(qiáng)對記憶力的功能鍛煉。
以上是對“記不起來前天吃過什么正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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