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壓腿或者深蹲可以緩解靜脈曲張嗎

女 | 22歲 2022-01-24 13:37:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近坐得比較多，左小腿有條靜脈偶爾會刺痛，并且比右小腿明顯，雖然沒有突出來，但我怕下去會靜脈曲張，或者已經有靜脈曲張，所以想做一些活動來緩解。由于學習原因，我必須得坐著，請問我是坐在凳子上對腿比較好，還是用被子靠在床上對腿比較好？壓腿和深蹲可以緩解或者預防靜脈曲張嗎？可以的話一次要做多久？坐在凳子上的話，抖腿會不會好一些？據說按摩可以緩解，我該怎么按摩呢？平時我該注意些什么？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：由于學習原因，我必須得坐著，請問我是坐在凳子上對腿比較好，還是用被子靠在床上對腿比較好？壓腿和深蹲可以緩解或者預防靜脈曲張嗎？可以的話一次要做多久？坐在凳子上的話，抖腿會不會好一些？據說按摩可以緩解，我該怎么按摩呢？平時我該注意些什么？

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陳偉
陳偉 福州市第一總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺瘤,甲狀腺癌,縱隔腫瘤,肋骨骨折,胸腔積液, 幫助網友：37358稱贊：29
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2022-01-24 13:41:31 我要投訴

      指導意見：
      你好，你說的情況，屬于下肢大隱靜脈曲張的表現，與下肢靜脈回流障礙，造成血管迂曲擴張有關。建議平時避免久坐，適當走動，腿部從下往上做一下按摩處理，躺著的時候腿抬高休息，有利于緩解癥狀，嚴重者還是需要考慮手術治療的
      

疾病百科| 靜脈曲張

掛號科室：骨外科、周圍血管科

溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發(fā)生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是久站人群 常見癥狀：皮炎、水腫、靜脈曲張、小腿下部色素沉著[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、手術治療
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