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聚會時拿酒杯手抖怎么辦？

男 | 21歲 2022-01-24 13:15:54 1人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述： 手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖常在精神緊張，恐懼情緒激動劇痛，以及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述因素消失，手抖也隨之消失。主要采取心理治療，減少自我關注，放棄控制意圖，培養(yǎng)接受態(tài)度。可采用中醫(yī)降龍震顫療法。

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:14:51 我要投訴

      聚會時拿水杯手抖。生理性手抖，常在精神緊張，恐懼情緒激動，劇痛以及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。一旦引起的上述因素消失，那么手抖也會消失。主要采取心理治療，減少自我關注，放棄控制意圖，培養(yǎng)接受態(tài)度。你能夠意識到這一點，真的很不錯了。平時不要過于激動和緊張，應該放平心態(tài)，不要勞累。

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