健康咨詢描述: 一直體檢我的轉(zhuǎn)氨酶都是升高的,從去年的體檢開始肝功能轉(zhuǎn)氨酶升高到了100多了,于是聽醫(yī)生的建議去做了個(gè)彩超,發(fā)現(xiàn)原來是脂肪肝,醫(yī)生建議我多運(yùn)動(dòng)和戒煙戒酒
想得到怎樣的幫助:脂肪肝 可以喝茶嗎?要注意什么呢
指導(dǎo)意見:
你好,你說的脂肪肝,屬于現(xiàn)代的常見病,與平時(shí)的飲食生活因素有很大的關(guān)系,主要是肝臟細(xì)胞被脂肪組織浸潤,造成的細(xì)胞損害的改變,與你目前轉(zhuǎn)氨酶高是有直接關(guān)系的。建議平時(shí)少吃油膩的食物,多飲水,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜類,喝茶是可以的
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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