健康咨詢描述:
頭暈,今天去醫(yī)院檢查了,結(jié)果是這樣的,這個(gè)嚴(yán)重嗎? 飲食上需要注意什么? 能治愈嗎?
檢查單已上傳
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這個(gè)這個(gè)嚴(yán)重嗎? 飲食上需要注意什么? 能治愈嗎? 平時(shí)應(yīng)該注意什么?
病情分析:
你好,根據(jù)您的檢查報(bào)告,考慮頸椎病,但目前并不嚴(yán)重。主要和生活工作習(xí)慣有關(guān),一般常見(jiàn)于長(zhǎng)期伏案工作。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議改善生活工作習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,工作一個(gè)小時(shí)至少需要休息15分鐘,并多做頸部活動(dòng),適當(dāng)體育鍛煉,注意清淡飲食,忌煙酒。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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