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孫傳喜 棗莊市胸科醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-24 08:54:38
你好，糖尿病者平時(shí)要從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、生活起居等方面注意：飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。一般來說多吃些蔬菜和粗糧等消化比較緩慢的食物，有利于糖尿病人的血糖平穩(wěn)。日?？梢远嗍秤玫氖澄?，有粗糧、苦瓜、芹菜、柚子、獼猴桃等等。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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