腎虛可以跑步嗎

男 | 26歲 2022-01-24 08:51:55 1人回復來自

健康咨詢描述：大夫你好，我上大學的時候因為對性生活特別地渴望，所以我晚上有手淫的習慣，這種習慣大概持續(xù)了4，5年吧，因為我不斷的手淫，去醫(yī)院檢查的時候大夫告訴我現(xiàn)在有限腎虛，去建議我治療，都說生命在運動，跑步可以治療腎虛嗎？

想得到怎樣的幫助：你好，請問跑步對腎虛有什么幫助？謝謝。

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2022-01-24 08:53:59

你好，根據你描述的，首先要改變你的習慣。跑步是有好處的。跑步是有氧運動,它能夠使血液迅速到達人體各個部位,從而提高人體各個器官的免疫力,所以對腎有一定好處。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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