很容易疲勞晚上睡覺經常做夢怎么辦

      病情分析：
      你這個話應該是由于壓力過大導致一個精神差，所以導致晚上怎么老是做噩夢
      指導意見：
      。建議的話想放松下，心情白天的話多做一些運動，然后晚上的話就會休息的好，實在不行的話可以服用一些藥物。
      

      人在一段時間內感覺到疲勞，想睡覺。精力不充沛，這也是正常的，因為人不是機器，人的生物鐘，也形成了一定的規(guī)律，一陣，有精神，有精力，過一陣子可能感覺到疲勞，這都是正常的，如果當你感覺到疲勞時候，你就要好好休息，順應身體的需求。有噩夢的出現，可能遇到了煩心的事情，及時化解，這些，都會，消失的
      

      睡前喝杯牛奶,不要做劇烈運動,看點安靜的書,雜志一系列的,不要看恐怖刺激的電影,電視,晚上睡前不要想事情,不要胡思亂想,讓你的神經安靜下來.做夢很正常,但是做了夢,轉天想起來,長期下去會神經衰弱,嘗試去改善一下吧.
      
      以上是對“很容易疲勞晚上睡覺經常做夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      當睡眠時，即使在熟睡時，人體和周圍環(huán)境也并非完全隔絕，某些外界刺激仍能通過感覺系統(tǒng)傳入大腦，去喚起大腦中某些細胞群的“覺醒狀態(tài)”而做起夢來。這就是說睡眠中大腦的某些區(qū)域仍可對外界刺激保持一定的聯(lián)系，這就是做夢。
      指導意見：
      做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰，而迅速流過的血液則帶來氧氣和養(yǎng)料，并把廢物運走，這就使得本身不能更新的腦細胞會迅速更新其蛋白質成分，以準備來日投入緊張的活動。因此，從某一方面說，做夢有助腦功能。
      

      病情分析：
      你好，容易疲勞，做噩夢有可能是因為肝腎陰虛和心腎不交造成的，也有可能是因為陽氣虛引起的。
      指導意見：
      你可以通過服用黃芪精口服液和六味地黃丸，交泰丸來治療，同時注意調整自己的生物鐘。
      

      病情分析：
      這是虛引起神經衰弱出現多夢表現。具體建議到醫(yī)院檢查一下
      指導意見：
      治療應該健脾養(yǎng)心安神，可以服用歸脾湯加減，安神補腦液治療，平時多運動鍛煉，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      這位患者你好，請問你出現這種情況有多長時間了？現在有什么不舒服的感覺嗎？
      指導意見：
      你好,中醫(yī)認為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療.
      
      以上是對“很容易疲勞晚上睡覺經常做夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！