感覺(jué)自己有脊柱側(cè)彎和骨盆前傾應(yīng)該怎么調(diào)整呢？

女 | 19歲 2022-01-24 08:31:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我19歲的女孩子最近測(cè)試了一下，發(fā)現(xiàn)自己脊柱側(cè)彎和骨盆前傾應(yīng)該怎么改善呢？我感覺(jué)側(cè)彎的還有點(diǎn)厲害，彎腰看的話右邊比左邊高一些，然后我的右邊的鎖骨也沒(méi)有左邊的明顯，右邊的臉也是比較歪，右邊高左邊低這樣，平時(shí)生活中看不出來(lái)，但是一上鏡特別明顯，應(yīng)該怎么來(lái)改善一下呢？

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2022-01-24 08:34:11 我要投訴

您好。有時(shí)間可以到醫(yī)院骨科做一個(gè)ct或者核磁檢查一下。平時(shí)注意睡覺(jué)姿勢(shì)的正確，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。保持健康的生活方式。避免久坐?？梢杂贸C形器矯形。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>