如何保證正常的月經(jīng)周

      病情分析：
      一般的情況下，月經(jīng)推遲或著提前7天都是屬于正常的情況，建議你不要過(guò)渡的擔(dān)心，要保持良好的心態(tài)，并且月經(jīng)與很多的因素都是有關(guān)系的，比如說(shuō)精神、情緒、外界的環(huán)境、天氣的變化、一些冷熱的刺激、飲食的不當(dāng)?shù)榷紩?huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免著涼.
      

      病情分析：
      月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天間隔的天數(shù)，一般為28-30天，提前或是延后3天左右仍屬正常的。經(jīng)期是指月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間，一般為3-7天，。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的作息習(xí)慣，飲食規(guī)律，調(diào)理好心態(tài)，注意少吃辛辣刺激性食物，月經(jīng)期不沾冷水
      
      以上是對(duì)“如何保證正常的月經(jīng)周”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)不調(diào)的原因很多,臨床上通?？煞譃閮纱箢悾阂皇枪δ苄缘?如內(nèi)分泌功能失常引起的月經(jīng)不調(diào);二是器質(zhì)性如盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,以及子宮內(nèi)膜異位癥等病變,也可引起月經(jīng)不調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      內(nèi)分泌紊亂是引起月經(jīng)失調(diào)的常見(jiàn)病因。建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除病理因素
      

      病情分析：
      正常的月經(jīng)周期就是天數(shù)基本相同量基本相同患者沒(méi)有疼痛感或者是有輕微的疼痛感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想保證合理的月經(jīng)周期就要保證充足的睡眠就是休息合理勞逸結(jié)合飲食規(guī)律很重要一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定沒(méi)有內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      不正常的例假，可能是猶豫著涼，服用藥物導(dǎo)致的，平時(shí)要注重保養(yǎng)身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，只要保養(yǎng)好，不要著涼，中藥調(diào)理，或者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理性生活，這些都可以