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消化不好，好多天上不了一次大號(hào)

女 | 23歲 2022-01-24 08:29:55 1人回復(fù) 來(lái)自隴南市

健康咨詢描述： 消化好像有些不好，吃完飯活動(dòng)量也少，然后好幾天才上一次大號(hào)，揉揉肚子的話發(fā)現(xiàn)肚臍周圍都是有些硬，

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張強(qiáng)
張強(qiáng) 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃腸道息肉，胃十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：26713
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2022-01-24 08:34:44 我要投訴

      屬于消化不良腸胃功能紊亂有關(guān)系的，平時(shí)要一日三餐，定時(shí)定量，多吃蔬菜水果和粗糧，早晚喝蜂蜜水，溫鹽開(kāi)水，可以適當(dāng)吃一些香蕉，獼猴桃，火龍果，芝麻，玉米，南瓜等等，避免久坐適當(dāng)鍛煉身體。

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