病情分析:
血壓高的老年人在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起;嚴(yán)格控制飲食,注意飲食清淡;日常生活心平氣和,絕對避免氣憤、激動和劇烈爭吵
指導(dǎo)意見:
要增加運(yùn)動時間,做些力所能及的體育活動;血壓到達(dá)臨界點(diǎn)和超過臨界點(diǎn),要按醫(yī)生要求吃藥(一般人可以吃“壽比山”,一天一粒)。經(jīng)常測量血壓,防止波動過大。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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