眼睛脹痛，好久了幫幫我吧

健康咨詢描述： 求求您認(rèn)真看下我的癥狀好嗎非常感謝。了此問題已困擾我多時了，我22男大學(xué)生左眼520右眼360我這兩年來眼睛總是一看書一看電腦就會脹痛，有時帶上眼鏡也會脹痛。我以為是視疲勞，但是疲勞一般是長時間用眼才會脹痛，而我是看書看電腦不到十分鐘就會脹痛，而且最近一年來視力有下降了，現(xiàn)在看書不戴眼鏡要都得恒金才能看清了。原先以為眼鏡配的不合適，但在不同的地方賠了好幾幅，沒用，有時帶上眼鏡還是會脹痛。我想休息眼睛但我現(xiàn)在每天必須要大量看書，看電腦，沒辦法，怎么辦啊？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾去醫(yī)院看過，眼光，眼壓，地形圖，超聲，都做了，醫(yī)生說沒問題，還換配了一副新眼鏡，但沒用

想得到怎樣的幫助：1我到底是什么問題啊是不是是疲勞啊,應(yīng)該怎么辦現(xiàn)在？
2我近距離看書時應(yīng)不應(yīng)該帶眼鏡？
3皮是應(yīng)該注意什么啊，怎么保護(hù)眼睛？我真的不想再讓視力下降了。。。（我想休息眼睛但我現(xiàn)在每天必須要大量看書，看電腦，沒辦法，怎么辦??？）