晚上失眠睡不著然后記性不好多夢看過中醫(yī)說的是肝火旺
男 | 21歲 2022-01-24 07:34:13
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 晚上失眠睡不著然后記性不好多夢看過中醫(yī)說的是肝火旺吃過一段時間中藥效果可以。雖然晚上睡不著但是早上起來精神很好頭也不疼胃口也不錯。希望幫忙看看
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
陳婷 山西省心血管病醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 視神經(jīng)炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視
幫助網(wǎng)友：12888稱贊：11
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-24 07:38:00 我要投訴
病情分析：
你好，你所描述的情況考慮是由于，可能是壓力或者過于勞累等因素導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量也較差。
指導(dǎo)意見：
建議首先改善一下平時的睡眠以及飲食習(xí)慣，不要，過晚上床睡覺，睡前不要看一些電子產(chǎn)品。另外可以適當(dāng)?shù)目紤]中藥調(diào)理，必要時神經(jīng)精神科就診
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
