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一周兩次頻繁遺精，，

男 | 17歲 2022-01-24 06:37:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺醒來就發(fā)現遺精，一周兩次，以前有過手淫史但后來戒除了，但還是自發(fā)遺精

想得到的幫助：如何減少遺精

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2022-01-24 06:40:10 我要投訴

你好，注意多去運動鍛煉，不要熬夜上火，不要過度勞累，不要久坐久站，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，睡眠充足就可以有效預防遺精。

掛號科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達2-... 更多>>

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